Club O'Vert

Les activités de votre été 2016. Loisirs détente et découverte.

Faites votre programme !
Profitez du programme d'activités organisé par notre partenaire, l'association loi 1901 "La Cabane Verte". Ludique, sportif, culturel et familial.
Au bord de l'eau, sur la rive la plus sauvage du Lac des Settons (classé parmi les plus beaux de France, pavillon bleu européen pour la qualité de son eau), face à la grande île, l'association "La Cabane Verte"*, vous propose de joyeux moments de détente et d'intelligence. Pour tous les âges ! En solo, en couple, en famille, entre amis. Réservation par mail, téléphone ou sur place. Les plus rapides étant les premiers servis.


LOCATION DE MATERIEL (avec rames, casques et gilets de sauvetage)
Demi journée jusqu'à 4 heures de location. Journée jusqu'à 10 heures de location (8h-10h à 14h00 et 14h00 à 16h-18h).

  • VTT Adulte (20 euros/0,5 j et 30 euros/jour)
  • VTT Enfant (10 euros/0,5 j et 15 euros/jour)
  • Stand Up Paddle (SUP ou kayak ouvert) (1 personne) (24 euros/0,5 j et 35 euros/jour)
  • Canoë (2 personnes) (24 euros/0,5 j et 35 euros/jour)
  • Barque de pêche (2 à 3 personnes) (25 euros/0,5 j, 35 euros/jour)
  • Barque de pêche avec moteur (50 euros/0,5 j, 80 euros/jour)
  • Planche à voile (20 euros/0,5 jour, 30 euros/jour)
  • Canot pneumatique (10 euros/0,5 j et 15 euros/jour)

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SORTIES ET ACTIVITÉS V.I.P.
Les meilleurs guides sont avec vous : Seboppin (toujours à vélo), Fabrice Sauvegrain (l'homme à pied), Aurélien et Noémie (les joyeux pros sur l'eau), Julien (au bout de la canne à pêche), Lou (l'harmonie du corps) et Marc Halévy (la philosophie aussi au bord de l'eau).

  • Canoë au clair de lune sur le Lac des Settons (avec dégustation de produits du terroir sur l'eau).
  • Sorties VTT et VTTAE (assistance électrique) avec un nouveau circuit : VTTAE "Forêt du Morvan de la Cabane Verte au Mont Moux"
  • Sorties Marche Nordique (initiation à la technique et ballade en forêt & lac)
  • Disc Golf à la Cabane Verte (parcours de lancer de disques dans des filets)
  • Atelier de Philosophie (aussi pour les ados) : un temps de philo sur les thèmes du bonheur, réussir sa vie, etc.
  • Séances de Qi Gong : gymnastique douce énergisante et relaxante.
  • Shiatsu (shi/doigt + atsu/pression) : massage de détente (pratiqué au sol et habillé). Option : massage spécial sport.
  • Sortie pêche en étangs privés : initiation VIP avec un accompagnant passionné (prêt de matériel)
    Voir informations et tarifs plus bas ...

JOURNEES DECOUVERTES (tarifs encore plus avantageux)

  • Journée "Découverte pêche" en étangs privés avec pique-nique barbecue "sorti du sac", avec Julien comme accompagnateur. Les mercredis de juillet/août 9h00-16h00 (ou autre jour pour groupe constitué 4-6 personnes sur demande). Tarif : 90 euros/personne ou 450 euros/groupe constitué.
  • Journée "Nouveaux sports à pied" : initiation et sortie en "Marche Nordique" et parcours de Disc Golf. Avec Fabrice. Les lundis de juillet-août (sauf 25/7 au 1/8) de 9h00 à 18h00 ou 21h00. Tarif : 25 euros/personne 45 euros/couple 75 euros/famille.

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SORTIE CANOE AU CLAIR DE LUNE & dégustation produits du terroir sur l'eau
Avec Aurélien et Noémie, moniteur agréé UCPA expérimenté, profitez des plaisirs de l'eau, sur l'eau. Sorties douces sur le lac. Tous les mercredis (ou mardi soir ) de juillet et août.

Groupe : 10 personnes. Tarif : 30 euros/personne.

Egalement descente en Eaux vives sur le Chalaux et la Cure : RAFT 45 euros/personne. Sur demande.

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BIEN ETRE : QI GONG & Shiatsu (à partir du 19 juillet 2016)

  • QI GONG : Gymnastique douce chinoise, énergisante (séance du matin) et de détente (séance du soir) avec Lou (ostéopathe et fascithérapeute) tous les mardis (11h15-12h15) et vendredis (18h00-19h00). Tarif : 10 euros, 15 euros (duo), 20 euros (famille)
  • SHIATSU : mardis, mercredis et vendredis entre 14h30 et 16h30. Option "massage spécial sport" (pré ou post-effort à la marche et au VTT, pour soulager les tensions pieds, jambes, dos). Durée : 30/45 minutes. Tarif : 30/45 euros.
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VTT ET VTT AE : sorties guidées en forêt du Morvan !
Découvrez la forêt du Morvan et de superbes panoramas, en VTT (ou VTTAE) de la meilleure qualité, avec un guide d'exception, passionné et passionnant, Sébastien Oppin. Profitez de son choix de parcours, de ses conseils de pilotage, en toute sécurité et en petit groupe amical.

Circuit "Lac & forêt : la Cabane Verte va au Mont Moux"

  • VTT AE (vélo d'exception "Turbo Levo" tous terrain à assistance électrique).
  • Tous les jeudis de juillet/août de 9h00 à 12h00 (sauf du 9-16/7)
  • Groupe de 4 à 7 personnes. Taille minimale : 1,50 m (14 ans)
  • Départ/Arrivée : Domaine de la Cabane Verte (Lac des Settons)
  • Tarif : 65 euros/personne. Caution déposée pour prêt matériel. Douche possible au retour.
  • VTT AE à découvrir sur Youtbube avec Sébastien Oppin.

Circuit "La forêt du Breuil et les vallées de la Cure et du Vignan"

  • VTT AE (vélo d'exception "Turbo Levo" tous terrain à assistance électrique).
  • Sortie en début de soirée (17h00 à 19H00).
  • Groupe de 4 à 7 personnes. Taille minimale : 1,50 m (14 ans)
  • Départ/Arrivée : Base de SebOppin Moutain Bike Guide (Saint Brisson)
  • Tarif : 55 euros. Caution déposée pour prêt matériel.
  • Circuit Randuro "Saint-Brisson à Trinquelin" :

VTT à profil descendant (vous descendez plus que vous montez).

  • Sortie de 2h30 au départ de St Brisson (Alt 621) à Trinquelin (Alt 375) via Lac de St Agnan, abbaye de la Pierre qui vire, gorges du Trinquelin. Retour minibus à St Brisson.
  • Groupe : à partir de 4 personnes
  • Tarif : 42 euros/personne. Caution déposée pour prêt de matériel.

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INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE (NORDIC WALKING)
Une marche d'un type nouveau, plus aisée, plus tonique, et pour toute la famille. La Marche Nordique, en plein essor, est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin. La marche nordique est une activité complète (90% des muscles sollicités) tout en ménageant les articulations et les tensions musculaires. En raison d'une technicité simple et d'un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début. Elle conviendra parfaitement à un public adulte et senior.

Cet été, découvrez la "Marche nordique" : apprentissage de la technique de marche avec des bâtons sur l'esplanade du Domaine de la Cabane Verte (30 minutes) et ballade de 8 à 9 km pour la mise en pratique. Sortie en matinée ou au coucher de soleil. Avec un moniteur agréé, également formateur d'accompagnateur, Fabrice Sauvegrain.

Matinée de Marche Nordique

  • Initiation à la technique (30 minutes) + 9 km en forêt (2 heures)
  • Tous les lundis juillet/août (sauf 25/7 au 1/8) de 9h00 à 11h30
  • Groupe : 5 à 15 personnes
  • Equipement : chaussures de marche et coupe-soif (prêt de bâtons par le guide)
  • Départ/arrivée : Domaine de la Cabane Verte (apprentissage sur l'esplanade)
  • Tarif : 20 euros/personne. 36 euros/couple. 58 euros/famille 4 personnes

Nordic Walking "By Night" (spécial "coucher de soleil")

  • Initiation à la technique (30 minutes) + 8 km de ballade (2 heures) + traversée du lac en bateau (30 minutes)
  • Tous les lundis juillet/août (sauf 25/7 au 1/8) de 19h00 à 21h00
  • Groupe : 5 à 15 personnes
  • Equipement : chaussures de marche et coupe-faim et soif (prêt de bâtons par le guide)
  • Départ/arrivée : Domaine de la Cabane Verte (apprentissage sur l'esplanade)
  • Tarif : 20 euros/personne. 36 euros/couple. 58 euros/famille 4 personnes

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DISC GOLF A LA CABANE VERTE
Le Disc-Golf est un sport familial, ludique, accessible à tous, écologique et évolutif dans sa pratique. Cette activité se base sur les principes du Golf. L'objectif est de réaliser un parcours composé de plusieurs corbeilles en un minimum de lancer. La balle étant remplacée par un disc et le trou par une corbeille. A découvrir et vivre cet été dans le domaine de la Cabane Verte avec le moniteur Fabrice Sauvegrain !

  • Tous les lundis juillet/août (sauf 25/7 au 1/8) de 14h00 à 18h00
  • Lieu : Domaine de la Cabane Verte
  • Tarif : 8 euros/personne. 12 euros (1 adulte + 1 enfant -12 ans). 24 euros/famille 4 personnes.
  • En savoir plus sur le "Disc golf" : https://www.youtube.com/watch?v=IkKKvSngFDE

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DECOUVERTE DE LA PECHE EN ETANG PRIVE
Initiez-vous à la pêche au carnassier avec Julien comme accompagnateur. Prêt de matériel. Lieu exceptionnel de pêche : Le Domaine Robinson (étang de pêche de 2 hectares dans domaine privé clos de 4 hectares, à proximité du lac des Settons)

  • Tous les mercredis juillet/août, ou sur demande
  • Tarif 1/2 jour : 50 euros/personne (ou 320 euros/groupe constitué 6 à 8 personnes)
  • Tarif 1 jour : 90 euros/personne (ou 450 euros groupe constitué 6 à 8 personnes)

INFOS & RESERVATION

--> RÉSERVEZ EN LIGNE !

ou Par mail : contact@lacabaneverte.fr ou par téléphone : 07/71.75.55.06
Sur place, à la boutique de la Cabane Verte (Route touristique, Rive gauche amont) aux heures d'ouverture (juillet-août tous les jours de 8h00-10h00, 13h30-14h30, 16h00-18h00. En septembre, les vendredis (16h00-18h00), samedis et dimanches (8h00-10h00, 13h30-14h30, 16h00-18h00).
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* L'association "La Cabane Verte" a une vocation d'animation culturelle et sportive de la rive de la petite cabane verte. Elle propose la location de matériel et des sorties dans le cadre de partenariats avec des professionnels diplômés et assurés. Pour bénéficier de ces activités, vous devez être membres de l'association.