Avec Lou (professeur de Qi Gong et Fasciathérapeute), par une sélection de mouvements, enchaînements et postures, vous visiterez en douceur votre mobilité pour l’améliorer. Relâchement, étirements, essorage, glissements, coordination, ancrage, stabilité et équilibre, respiration énergétique et pulmonaire.

10h-12h – Atelier Qi Gong – 18€

Chaque séance propose un thème différents accessible à tous : 

• Dimanche 13 juin – Qi Gong général de santé

Information et inscription : fovea.infocontact@gmail.com

Emmenez votre pique-nique pour un déjeuner au bord de l’eau après la séance

Au « Bistrot des Optimistes » (si ouverture autorisée) : boissons et déjeuner chaud (plat chaud végétarien, poisson, viande) sur réservation (18 €).  06 48 00 73 79 – bistrot@lacabaneverte.fr