Une balade facile pour tous, ressourçante, dans la forêt du Morvan à la rencontre de la force des arbres, avec pause méditative et mouvements de Qi gong.

Au programme : marche sensible, exploration sensorielle, mouvements taoïstes des immortels (Daoyin, formes anciennes du Qi gong), respiration, énergie de la forêt.

Avec Lou, professeure de Qi Gong et fasciathérapeute vous toucherez votre authenticité, (re)trouverez sérénité et regain d’énergie au contact avec la nature.

Sur réservation – À partir de 15 ans – Prévoir des chaussures de marche ou des bonnes baskets.

Un bon chocolat chaud vous attendra au Bistrot à votre arrivée ! ☕

Tarifs : 25€ par personne et 40 € pour les couples

La Sylvothérapie (thérapie par les arbres) est une pratique qui consiste à passer du temps en forêt pour prendre soin de sa santé. Pour en savoir plus, découvrez l’article sur le bain de forêt.